Calendario de Dieta de marycrysty - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
noviembre 2020
vi. 27: 728 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,01g
 
27,74g
 
79,97g
858*  130
ju. 26: 1619 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,66g
 
97,17g
 
198,81g
1448*  171
mi. 25: - - 1509* -
ma. 24: - - 1505* -
lu. 23: 734 * 37%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,25g
 
46,98g
 
101,06g
1450*  716
do. 22: - - 1457* -
sá. 21: - - 1532* -
vi. 20: - - 1444* -
ju. 19: - - 1552* -
mi. 18: - - 1462* -
ma. 17: - - 1498* -
lu. 16: 985 * 49%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,53g
 
53,36g
 
109,49g
1540*  555
do. 15: - - 1481* -
sá. 14: - - 1555* -
vi. 13: - - 1535* -
ju. 12: - - 1546* -
mi. 11: - - 1509* -
ma. 10: - - 1480* -
lu. 9: 897 * 45%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,72g
 
28,78g
 
135,56g
1525*  628
do. 8: - - 1496* -
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