| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1733 Cals |
|
Alimentos: 792 Cals |
(Grasa: 41,37g, Proteína: 36,68g, Carbh: 70,35g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 10396 Cals |
|
Alimentos: 4750 Cals |
(Grasa: 248,24g, Proteína: 220,07g, Carbh: 422,10g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -1419 |
|
3
|
Netas -473 |
|
4
|
5
|
6
|
Netas -1094 |
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (35%)
Grasa (47%)
Proteína (18%)
|
|
*Basado en un IDR de 1000 calorías (13 mar. 24)
|
