Calendario de Dieta de edfamily - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
lu. 16: 160 * 11%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
2,00g
 
32,00g
 
1,20g
- -
agosto 2024
sá. 31: - - 843* -
vi. 30: 1222 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,64g
 
81,94g
 
102,22g
1831*  609
ju. 29: 858 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,55g
 
93,31g
 
43,38g
2190*  1332
mi. 28: 1296 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,62g
 
79,95g
 
137,32g
2120*  824
ma. 27: 1439 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,28g
 
67,33g
 
186,11g
2411*  972
lu. 26: - - 2084* -
do. 25: 1228 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,78g
 
56,97g
 
134,06g
2288*  1060
sá. 24: 1685 * 112%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,98g
 
95,92g
 
165,16g
2026*  341
vi. 23: 1246 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,73g
 
71,35g
 
84,64g
2025*  779
ju. 22: 741 * 49%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,58g
 
60,74g
 
47,47g
2346*  1605
mi. 21: 1208 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,42g
 
98,93g
 
63,63g
2051*  843
ma. 20: 1138 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,19g
 
100,70g
 
101,23g
2082*  944
lu. 19: 1056 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,89g
 
81,26g
 
71,14g
2197*  1141
do. 18: 1433 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,85g
 
87,07g
 
174,59g
1787*  354
sá. 17: 366 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,81g
 
10,53g
 
53,05g
1850*  1484
vi. 16: 1448 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,25g
 
86,87g
 
144,46g
2317*  869
ju. 15: - - 1991* -
mi. 14: 1560 * 104%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,83g
 
114,56g
 
114,43g
2223*  663
ma. 13: 1544 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
83,33g
 
68,58g
 
140,70g
2427*  883
lu. 12: 1422 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
89,39g
 
77,09g
 
80,55g
2122*  700
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