Calendario de Dieta de maxochadam - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
agosto 2024
mi. 7: 1683 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,71g
 
56,21g
 
205,89g
- -
abril 2024
lu. 22: 1795 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
84,81g
 
55,82g
 
204,26g
- -
vi. 19: 2731 * 137%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
77,52g
 
92,65g
 
419,71g
- -
ju. 18: 2059 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,05g
 
49,00g
 
299,09g
- -
mi. 17: 2173 * 109%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,29g
 
56,42g
 
335,53g
- -
ma. 16: 1741 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,41g
 
69,11g
 
240,46g
- -
lu. 15: 1891 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,20g
 
55,71g
 
316,33g
- -
do. 14: 2535 * 127%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
136,95g
 
113,99g
 
212,68g
- -
febrero 2024
ju. 22: 1578 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
80,59g
 
56,42g
 
153,35g
- -
do. 11: 2144 * 107%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
90,88g
 
81,82g
 
241,06g
2356*  212
sá. 10: 1803 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
90,51g
 
66,78g
 
174,40g
- -
vi. 9: 1909 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
113,42g
 
86,27g
 
138,18g
- -
octubre 2023
sá. 14: 1997 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,39g
 
91,95g
 
289,64g
- -
mi. 4: 1769 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,67g
 
42,66g
 
247,26g
- -
ma. 3: 1606 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,50g
 
65,01g
 
202,39g
- -
lu. 2: 1554 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,82g
 
31,89g
 
251,71g
- -
do. 1: 1556 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,85g
 
49,69g
 
225,37g
2431*  875
septiembre 2023
lu. 11: 1754 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,07g
 
51,46g
 
319,69g
2493*  739
sá. 9: 2021 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
97,75g
 
56,99g
 
225,33g
- -
vi. 8: 1660 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,44g
 
60,52g
 
183,58g
- -
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