| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1770 Cals |
|
Alimentos: 1386 Cals |
(Grasa: 62,77g, Proteína: 106,47g, Carbh: 96,63g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 33636 Cals |
|
Alimentos: 16634 Cals |
(Grasa: 753,22g, Proteína: 1277,69g, Carbh: 1159,61g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
 |
Netas -453 |
|
6
|
Netas -865 |
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
Netas -390 |
|
11
|
Netas -349 |
|
12
|
Netas -174 |
|
13
|
Netas -494 |
|
14
|
Netas -567 |
|
15
|
Netas -304 |
|
16
|
Netas -394 |
|
17
|
Netas -292 |
|
18
|
Netas -430 |
|
19
 |
Netas 27 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (28%)
Grasa (41%)
Proteína (31%)
|
|
*Basado en un IDR de 1550 calorías (22 may. 24)
|
