| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1792 Cals |
|
Alimentos: 1482 Cals |
(Grasa: 78,88g, Proteína: 58,50g, Carbh: 132,72g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 43013 Cals |
|
Alimentos: 13336 Cals |
(Grasa: 709,92g, Proteína: 526,53g, Carbh: 1194,44g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
 |
Netas -133 |
|
17
|
Netas -438 |
|
18
|
Netas -167 |
|
19
|
Netas -225 |
|
20
|
Netas -350 |
|
21
|
Netas -323 |
|
22
|
Netas -383 |
|
23
 |
Netas 21 |
|
24
|
Netas -212 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (36%)
Grasa (48%)
Proteína (16%)
|
|
*Basado en un IDR de 1700 calorías (02 ene. 23)
|
