| Promedio Diario: |
Ejercicio: 136 Cals |
|
Alimentos: 1226 Cals |
(Grasa: 52,18g, Proteína: 53,24g, Carbh: 131,78g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 678 Cals |
|
Alimentos: 2451 Cals |
(Grasa: 104,36g, Proteína: 106,48g, Carbh: 263,56g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
 |
Netas 2134 |
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (43%)
Grasa (39%)
Proteína (18%)
|
|
*Basado en un IDR de 1800 calorías (07 may. 24)
|
