| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2118 Cals |
|
Alimentos: 1539 Cals |
(Grasa: 86,87g, Proteína: 70,69g, Carbh: 120,72g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 31777 Cals |
|
Alimentos: 9234 Cals |
(Grasa: 521,20g, Proteína: 424,13g, Carbh: 724,30g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
 |
Netas -1911 |
|
5
|
6
|
Netas -657 |
|
7
|
8
|
9
|
Netas -486 |
|
10
 |
Netas 128 |
|
11
|
Netas -195 |
|
12
|
Netas -577 |
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (31%)
Grasa (51%)
Proteína (18%)
|
|
*Basado en un IDR de 1700 calorías (28 jun. 23)
|
