Calendario de Dieta de Mathias Geoadm - julio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 2977 Cals (Grasa: 163,11g, Proteína: 227,95g, Carbh: 153,03g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 20840 Cals (Grasa: 1141,75g, Proteína: 1595,66g, Carbh: 1071,22g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

108%
de IDR*
(2977 cal)
108% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (21%)
 
Grasa (49%)
 
Proteína (30%)
*Basado en un IDR de 2765 calorías (03 jul. 24)
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