| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2062 Cals |
|
Alimentos: 2173 Cals |
(Grasa: 36,76g, Proteína: 109,17g, Carbh: 345,68g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 16498 Cals |
|
Alimentos: 13038 Cals |
(Grasa: 220,58g, Proteína: 655,03g, Carbh: 2074,09g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -1518 |
|
2
|
Netas -1086 |
|
3
|
4
|
Netas -301 |
|
5
 |
Netas 1247 |
|
6
|
Netas 348 |
|
7
|
Netas 403 |
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (65%)
Grasa (15%)
Proteína (20%)
|
|
*Basado en un IDR de 3000 calorías (23 abr. 24)
|
