Calendario de Dieta de Ирина Перевезенцева - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
marzo 2024
mi. 27: - - 50* -
ma. 26: 1560 * 120%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,49g
 
65,07g
 
168,88g
2561*  1001
abril 2022
do. 10: 986 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,04g
 
45,03g
 
82,58g
1812*  826
sá. 9: - - 1806* -
vi. 8: - - 1939* -
ju. 7: - - 2004* -
mi. 6: - - 2025* -
ma. 5: - - 2015* -
lu. 4: - - 1824* -
do. 3: - - 1819* -
sá. 2: - - 1534* -
vi. 1: - - 1600* -
marzo 2022
ju. 31: - - 1899* -
mi. 30: - - 1831* -
ma. 29: - - 1527* -
lu. 28: - - 1950* -
do. 27: - - 1880* -
sá. 26: 1452 * 112%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
93,16g
 
55,72g
 
96,19g
1706*  254
vi. 25: 1281 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
80,85g
 
39,29g
 
99,52g
1110*  171
ju. 24: 942 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
74,32g
 
43,54g
 
25,26g
- -
mi. 23: - - 428* -
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