Calendario de Dieta de sarahfidzah - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2022
vi. 9: 340 * 23%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,10g
 
10,11g
 
63,18g
- -
lu. 5: 269 * 18%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,02g
 
17,63g
 
24,73g
- -
do. 4: - - 1942* -
sá. 3: - - 1717* -
vi. 2: - - 1768* -
ju. 1: - - 1931* -
agosto 2022
mi. 31: - - 1760* -
ma. 30: - - 1718* -
lu. 29: - - 1771* -
do. 28: 369 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,16g
 
12,32g
 
69,01g
1962*  1593
sá. 27: - - 1801* -
vi. 26: - - 1757* -
ju. 25: - - 1742* -
mi. 24: - - 1711* -
ma. 23: - - 1694* -
lu. 22: - - 1691* -
do. 14: 117 * 8%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,58g
 
7,86g
 
20,97g
- -
mi. 10: 462 * 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,20g
 
23,62g
 
64,76g
- -
julio 2022
ju. 28: 613 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,59g
 
44,99g
 
55,74g
259*  354
mi. 27: 805 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,87g
 
20,42g
 
95,02g
240*  565
ma. 26: 748 * 51%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,84g
 
37,62g
 
109,17g
343*  405
lu. 25: - - 249* -
sá. 23: 314 * 22%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,31g
 
11,20g
 
32,69g
- -
vi. 22: 1474 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,66g
 
82,45g
 
164,91g
- -
sá. 16: - - 1707* -
vi. 15: - - 1656* -
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