Calendario de Dieta de pona83 - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1310 Cals (Grasa: 48,67g, Proteína: 66,88g, Carbh: 156,82g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 13095 Cals (Grasa: 486,73g, Proteína: 668,83g, Carbh: 1568,23g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

77%
de IDR*
(1310 cal)
77% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (47%)
 
Grasa (33%)
 
Proteína (20%)
*Basado en un IDR de 1700 calorías (07 abr. 24)
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