| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1631 Cals |
|
Alimentos: 1076 Cals |
(Grasa: 30,48g, Proteína: 90,35g, Carbh: 120,33g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 29361 Cals |
|
Alimentos: 10762 Cals |
(Grasa: 304,85g, Proteína: 903,52g, Carbh: 1203,33g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
 |
Netas -516 |
|
|
9
|
10
|
Netas -670 |
|
11
|
Netas -1318 |
|
12
 |
Netas 150 |
|
13
|
Netas -518 |
|
14
|
Netas -771 |
|
15
|
Netas -677 |
|
16
|
Netas -681 |
|
17
|
Netas 24 |
|
18
|
Netas -1564 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (43%)
Grasa (25%)
Proteína (32%)
|
|
*Basado en un IDR de 1338 calorías (01 ago. 24)
|
