Calendario de Dieta de Steve3163 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
octubre 2023
ju. 12: 428 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,12g
 
31,04g
 
27,34g
- -
mi. 11: 360 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,85g
 
30,20g
 
15,60g
- -
ma. 10: 306 * 51%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,33g
 
22,67g
 
12,29g
- -
marzo 2022
do. 6: 185 * 31%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,98g
 
11,76g
 
24,66g
- -
ju. 3: 664 * 111%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,57g
 
56,56g
 
73,46g
- -
mi. 2: 186 * 31%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,58g
 
17,07g
 
20,51g
- -
ma. 1: 804 * 134%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,21g
 
77,33g
 
99,23g
- -
febrero 2022
lu. 28: 552 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,38g
 
32,00g
 
79,94g
- -
enero 2022
lu. 3: 436 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,82g
 
33,02g
 
1,29g
- -
agosto 2021
vi. 6: 440 * 44%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,80g
 
25,57g
 
51,05g
- -
ju. 5: 682 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,85g
 
20,93g
 
80,44g
- -
mi. 4: 754 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,72g
 
63,28g
 
63,86g
- -
ma. 3: 935 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,70g
 
35,66g
 
156,05g
- -
lu. 2: 750 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,38g
 
29,28g
 
124,69g
- -
do. 1: 1061 * 106%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,47g
 
41,22g
 
183,89g
- -
julio 2021
sá. 31: 307 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,50g
 
11,26g
 
55,27g
- -
enero 2021
lu. 11: 1306 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,07g
 
40,37g
 
167,48g
- -
do. 10: 363 * 18%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,40g
 
14,36g
 
45,78g
- -
septiembre 2020
ju. 17: 401 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,87g
 
27,01g
 
37,89g
- -
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