Calendario de Dieta de zenniezolie - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
junio 2020
lu. 15: 285 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,49g
 
7,50g
 
41,56g
- -
do. 14: 844 * 50%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,55g
 
24,45g
 
108,27g
- -
vi. 12: 282 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,11g
 
12,18g
 
35,01g
- -
ju. 11: 1503 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
83,34g
 
50,25g
 
143,15g
- -
mi. 10: 1644 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,20g
 
63,07g
 
200,72g
- -
ma. 9: 1690 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,10g
 
61,62g
 
233,14g
- -
lu. 8: 1787 * 105%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,09g
 
108,04g
 
227,71g
- -
do. 7: 301 * 18%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,06g
 
12,51g
 
31,22g
- -
vi. 5: 568 * 33%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,60g
 
14,31g
 
80,60g
- -
ju. 4: 1652 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,55g
 
78,50g
 
176,98g
- -
mi. 3: 2195 * 129%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
69,22g
 
54,96g
 
288,68g
- -
ma. 2: 1726 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,45g
 
77,05g
 
127,25g
- -
lu. 1: 1632 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,44g
 
122,36g
 
177,70g
- -
mayo 2020
do. 31: 1116 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,27g
 
50,78g
 
149,34g
- -
sá. 30: 1968 * 116%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,70g
 
97,71g
 
211,32g
- -
vi. 29: 1549 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,09g
 
71,85g
 
196,39g
- -
ju. 28: 2687 * 158%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
92,05g
 
110,93g
 
328,16g
- -
mi. 27: 1899 * 112%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
74,02g
 
106,70g
 
209,55g
- -
ma. 26: 1373 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,55g
 
63,66g
 
190,97g
- -
lu. 25: 1614 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,23g
 
94,87g
 
188,62g
- -
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