| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2763 Cals |
|
Alimentos: 1975 Cals |
(Grasa: 80,51g, Proteína: 78,48g, Carbh: 239,65g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 19342 Cals |
|
Alimentos: 17776 Cals |
(Grasa: 724,57g, Proteína: 706,29g, Carbh: 2156,86g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
 |
Netas -13 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
Netas -1273 |
|
17
|
Netas -1305 |
|
18
|
Netas -1171 |
|
19
 |
Netas 4 |
|
20
|
21
|
Netas 117 |
|
22
|
Netas -1480 |
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (48%)
Grasa (36%)
Proteína (16%)
|
|
*Basado en un IDR de 1750 calorías (29 ago. 23)
|
