Calendario de Dieta de D Adjeng - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
octubre 2022
do. 23: - - 1860* -
mi. 19: - - 1932* -
ma. 18: - - 2023* -
vi. 14: - - 1751* -
mi. 12: - - 1806* -
ma. 11: - - 1780* -
septiembre 2022
lu. 19: 1410 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,31g
 
55,21g
 
188,04g
1912*  502
vi. 16: - - 1787* -
ju. 15: - - 1811* -
ma. 13: 1257 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,04g
 
56,00g
 
152,37g
1872*  615
lu. 12: 1633 * 109%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,57g
 
90,17g
 
222,59g
- -
do. 11: 660 * 44%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,74g
 
39,00g
 
76,97g
1775*  1115
sá. 10: 768 * 51%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,40g
 
45,32g
 
77,96g
- -
vi. 9: 1525 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,70g
 
84,64g
 
183,56g
1790*  265
ju. 8: 1002 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,30g
 
31,38g
 
143,95g
- -
ma. 6: 1459 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,54g
 
56,48g
 
197,36g
- -
lu. 5: 1324 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,64g
 
50,82g
 
177,92g
1785*  461
do. 4: 642 * 43%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,70g
 
31,47g
 
97,75g
- -
sá. 3: 1245 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,31g
 
53,11g
 
195,56g
1831*  586
vi. 2: 1208 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,51g
 
49,02g
 
152,90g
1866*  658
ju. 1: 1367 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,25g
 
68,43g
 
159,40g
1902*  535
agosto 2022
ma. 23: 839 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,90g
 
37,85g
 
78,00g
1780*  941
sá. 20: 649 * 43%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,78g
 
35,59g
 
89,36g
1899*  1250
vi. 19: 1452 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,58g
 
71,78g
 
200,02g
1806*  354
ju. 18: 1324 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,97g
 
48,87g
 
202,30g
1435*  111
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