Calendario de Dieta de Sheishii1961 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
abril 2022
marzo 2022
mi. 23: 1885 * 114%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
97,91g
 
112,40g
 
132,76g
- -
lu. 21: 1462 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
78,70g
 
82,23g
 
104,14g
- -
vi. 4: 1689 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
87,14g
 
73,90g
 
149,31g
- -
febrero 2022
mi. 23: 1652 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
96,99g
 
74,61g
 
123,03g
- -
ma. 22: 1522 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
81,36g
 
61,10g
 
131,24g
- -
lu. 21: 1569 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
91,77g
 
76,55g
 
108,39g
- -
do. 20: 1672 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
91,79g
 
77,25g
 
134,89g
- -
sá. 12: 1560 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
77,20g
 
84,34g
 
129,93g
- -
vi. 11: 1530 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
78,32g
 
88,40g
 
117,58g
- -
ma. 8: 1611 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
88,59g
 
79,22g
 
127,03g
- -
lu. 7: 1631 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
91,03g
 
79,23g
 
126,98g
- -
do. 6: 1593 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
87,88g
 
76,83g
 
126,93g
- -
sá. 5: 1721 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
95,69g
 
82,51g
 
135,52g
- -
vi. 4: 1600 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
92,93g
 
71,83g
 
122,47g
- -
ju. 3: 1576 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
89,53g
 
69,84g
 
124,87g
- -
mi. 2: 1654 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
100,85g
 
78,46g
 
111,87g
- -
ma. 1: 1599 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
98,44g
 
76,80g
 
105,34g
- -
enero 2022
lu. 31: 1738 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
103,98g
 
81,18g
 
123,00g
- -
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