| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1496 Cals |
|
Alimentos: 612 Cals |
(Grasa: 23,66g, Proteína: 33,72g, Carbh: 74,29g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 5984 Cals |
|
Alimentos: 4281 Cals |
(Grasa: 165,65g, Proteína: 236,03g, Carbh: 520,01g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -1092 |
|
3
|
Netas -928 |
|
4
|
Netas -1299 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
Netas -744 |
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (46%)
Grasa (33%)
Proteína (21%)
|
|
*Basado en un IDR de 1200 calorías (20 ago. 22)
|
