Calendario de Dieta de AJC007 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
mi. 18: 787 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,98g
 
83,43g
 
74,08g
1015*  228
ma. 17: 1500 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,97g
 
179,30g
 
152,08g
2874*  1374
lu. 16: 1455 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,42g
 
178,75g
 
109,74g
2033*  578
do. 15: 1526 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,36g
 
89,53g
 
206,47g
1803*  277
sá. 14: 2690 * 179%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
116,78g
 
171,54g
 
253,36g
2789*  99
vi. 13: - - 1965* -
ju. 12: 250 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,70g
 
22,79g
 
27,90g
1797*  1547
mi. 11: 1479 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,14g
 
160,32g
 
117,56g
2629*  1150
ma. 10: 1499 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,77g
 
180,94g
 
144,91g
2375*  876
lu. 9: 1446 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,72g
 
189,44g
 
109,51g
2645*  1199
do. 8: - - 1763* -
sá. 7: - - 1729* -
vi. 6: 393 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,88g
 
12,24g
 
69,32g
2019*  1626
ju. 5: 1380 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,55g
 
139,69g
 
167,88g
2358*  978
mi. 4: 1539 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,38g
 
128,62g
 
117,07g
2034*  495
ma. 3: 1242 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,81g
 
77,27g
 
188,80g
2566*  1324
lu. 2: 996 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,08g
 
111,79g
 
79,33g
2031*  1035
do. 1: - - 1702* -
agosto 2024
sá. 31: - - 2443* -
vi. 30: - - 1734* -
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