Calendario de Dieta de juan torres 28 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2020
ju. 24: 299 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,81g
 
19,51g
 
2,93g
- -
agosto 2020
mi. 26: 804 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,82g
 
33,86g
 
23,82g
- -
julio 2020
vi. 17: 852 * 43%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,36g
 
45,71g
 
71,47g
- -
ju. 16: 1642 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
87,67g
 
146,10g
 
71,14g
- -
mi. 15: 691 * 35%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,29g
 
51,94g
 
30,22g
- -
ma. 14: 349 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,88g
 
28,61g
 
28,87g
- -
lu. 13: 222 * 11%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,24g
 
30,95g
 
8,40g
- -
do. 12: 1772 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
120,65g
 
96,31g
 
83,03g
2550*  778
sá. 11: 665 * 33%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,40g
 
51,72g
 
29,46g
2131*  1466
vi. 10: 1557 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
87,84g
 
91,88g
 
106,34g
2969*  1412
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