| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2330 Cals |
|
Alimentos: 739 Cals |
(Grasa: 22,63g, Proteína: 59,26g, Carbh: 76,39g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 39602 Cals |
|
Alimentos: 4436 Cals |
(Grasa: 135,76g, Proteína: 355,59g, Carbh: 458,35g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -1932 |
|
3
|
Netas -1663 |
|
4
|
5
|
6
|
Netas -1835 |
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
Netas -1015 |
|
11
|
Netas -719 |
|
12
|
Netas -2154 |
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (41%)
Grasa (27%)
Proteína (32%)
|
|
*Basado en un IDR de 1600 calorías (28 jul. 24)
|
