Calendario de Dieta de jlion - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
vi. 6: - - 988* -
ju. 5: - - 2063* -
mi. 4: - - 2499* -
ma. 3: - - 2358* -
lu. 2: - - 2422* -
do. 1: - - 1672* -
agosto 2024
sá. 31: 1900 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
101,36g
 
190,99g
 
41,56g
2169*  269
vi. 30: - - 2321* -
ju. 29: - - 2403* -
mi. 28: 549 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,12g
 
38,01g
 
75,87g
2200*  1651
ma. 27: 4521 * 226%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,77g
 
345,04g
 
700,75g
2122*  2399
lu. 26: 2125 * 106%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,72g
 
225,89g
 
163,19g
2659*  534
do. 25: - - 2346* -
sá. 24: - - 2030* -
vi. 23: - - 2333* -
ju. 22: - - 2057* -
mi. 21: - - 2301* -
ma. 20: 487 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,64g
 
55,09g
 
46,20g
2259*  1772
lu. 19: - - 2273* -
do. 18: - - 2727* -
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