| Promedio Diario: |
Ejercicio: 843 Cals |
|
Alimentos: 1285 Cals |
(Grasa: 52,71g, Proteína: 98,80g, Carbh: 99,26g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 8428 Cals |
|
Alimentos: 11561 Cals |
(Grasa: 474,38g, Proteína: 889,16g, Carbh: 893,36g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
1
 |
Netas 70 |
|
2
 |
Netas -178 |
|
3
|
4
|
Netas 1585 |
|
5
|
6
|
Netas -185 |
|
7
|
Netas 884 |
|
8
|
Netas -530 |
|
9
|
Netas -362 |
|
10
|
Netas 2270 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (32%)
Grasa (37%)
Proteína (31%)
|
|
*Basado en un IDR de 2500 calorías (07 sep. 20)
|
