Calendario de Dieta de annapaulavaz - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
abril 2021
ju. 8: 736 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,39g
 
31,63g
 
109,33g
1048*  312
mi. 7: 1043 * 104%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,68g
 
33,52g
 
125,48g
1424*  381
ma. 6: 272 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,90g
 
8,14g
 
22,26g
1426*  1154
lu. 5: - - 1511* -
do. 4: 1349 * 135%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
107,65g
 
47,01g
 
47,92g
1473*  124
sá. 3: 999 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,26g
 
46,90g
 
87,47g
1571*  572
vi. 2: 1080 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,72g
 
34,96g
 
103,16g
1423*  343
ju. 1: 725 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,43g
 
52,03g
 
50,74g
1598*  873
marzo 2021
mi. 31: 764 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,59g
 
44,55g
 
73,96g
1484*  720
ma. 30: 643 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,25g
 
49,87g
 
13,71g
- -
lu. 29: 1012 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,00g
 
23,28g
 
92,23g
- -
do. 28: 367 * 37%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,28g
 
11,80g
 
20,73g
- -
diciembre 2020
vi. 11: 344 * 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,44g
 
36,06g
 
39,78g
- -
ju. 10: 580 * 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,16g
 
54,12g
 
55,93g
- -
noviembre 2020
mi. 18: 757 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,86g
 
59,08g
 
92,96g
761*  4
ma. 17: 1096 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,40g
 
70,59g
 
124,62g
1413*  317
lu. 16: 947 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,31g
 
58,46g
 
128,35g
1435*  488
do. 15: 577 * 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,68g
 
27,45g
 
54,60g
1468*  891
sá. 14: 860 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,57g
 
39,42g
 
64,21g
1413*  553
vi. 13: 993 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,25g
 
60,36g
 
61,95g
1413*  420
ju. 12: 800 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,88g
 
83,22g
 
80,63g
1521*  721
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