Calendario de Dieta de nm.bond21 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
lu. 9: - - 3* -
do. 8: - - 141* -
sá. 7: - - 137* -
vi. 6: - - 79* -
ju. 5: - - 10* -
mi. 4: - - 233* -
ma. 3: - - 282* -
lu. 2: - - 47* -
do. 1: - - 65* -
agosto 2024
sá. 31: - - 169* -
ju. 29: 417 * 30%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,75g
 
6,59g
 
33,24g
1*  416
mi. 28: 1264 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,32g
 
30,01g
 
168,20g
204*  1060
ma. 27: 1434 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,11g
 
50,52g
 
147,50g
187*  1247
lu. 26: 1719 * 123%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
89,82g
 
102,83g
 
131,70g
134*  1585
do. 25: 1470 * 105%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,89g
 
52,65g
 
181,68g
245*  1225
sá. 24: 2237 * 160%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
117,53g
 
114,00g
 
189,61g
133*  2104
vi. 23: - - 97* -
ju. 22: - - 73* -
mi. 21: - - 1* -
ma. 20: - - 22* -
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