Calendario de Dieta de Sornea - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
mayo 2024
sá. 25: 2001 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
111,47g
 
80,72g
 
164,99g
- -
abril 2024
lu. 29: 1241 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,47g
 
85,93g
 
103,09g
- -
enero 2024
ma. 2: 1784 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
74,11g
 
67,43g
 
208,54g
- -
agosto 2023
mi. 30: 1691 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
78,82g
 
61,47g
 
180,13g
- -
ma. 29: 2010 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
79,27g
 
87,94g
 
232,27g
1865*  145
lu. 28: 1916 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
128,63g
 
71,51g
 
114,96g
1865*  51
do. 27: 2636 * 132%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
124,79g
 
87,50g
 
274,07g
1817*  819
sá. 26: 1699 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,01g
 
38,46g
 
227,41g
1872*  173
vi. 25: 2068 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,31g
 
83,64g
 
274,90g
1879*  189
ju. 24: 1679 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,25g
 
81,22g
 
198,11g
1897*  218
mi. 23: 1823 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
94,71g
 
48,01g
 
182,15g
1894*  71
ma. 22: 1861 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
97,53g
 
87,02g
 
146,92g
1894*  33
lu. 21: 2100 * 105%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
118,10g
 
77,42g
 
179,95g
1897*  203
do. 20: 2053 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
82,41g
 
73,32g
 
250,23g
1881*  172
enero 2023
lu. 9: 1596 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,38g
 
92,05g
 
202,09g
- -
do. 8: 1687 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
96,34g
 
89,71g
 
112,66g
- -
sá. 7: 766 * 38%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,32g
 
35,70g
 
78,71g
- -
vi. 6: 2230 * 112%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
81,51g
 
123,00g
 
247,40g
- -
ju. 5: 840 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,91g
 
39,19g
 
119,60g
- -
mi. 4: 2321 * 116%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
102,73g
 
73,65g
 
276,59g
- -
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