Calendario de Dieta de ali_alishka14 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
mi. 18: 413 * 22%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,95g
 
32,65g
 
27,98g
- -
ma. 10: 553 * 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,69g
 
34,78g
 
65,50g
- -
lu. 9: 1190 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,03g
 
48,73g
 
118,40g
- -
junio 2024
ju. 27: 1181 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,71g
 
74,72g
 
79,27g
1488*  307
mi. 26: - - 2000* -
ma. 25: 825 * 43%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,80g
 
51,25g
 
73,78g
2136*  1311
lu. 24: 1511 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
91,08g
 
93,15g
 
89,09g
1994*  483
do. 23: - - 2005* -
sá. 22: - - 1992* -
vi. 21: 1105 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,13g
 
41,85g
 
107,41g
2031*  926
ju. 20: 1216 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,77g
 
64,94g
 
145,76g
2032*  816
mi. 19: 1032 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,41g
 
48,10g
 
129,09g
2002*  970
ma. 18: 379 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,25g
 
19,99g
 
41,84g
2137*  1758
lu. 17: 1396 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,03g
 
116,40g
 
118,89g
2103*  707
do. 16: - - 2098* -
sá. 15: - - 1902* -
vi. 14: - - 2136* -
ju. 13: - - 1932* -
mi. 12: - - 2057* -
ma. 11: - - 2247* -
lu. 10: - - 2016* -
do. 9: - - 1772* -
sá. 8: - - 2012* -
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