Calendario de Dieta de pidzama - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
ma. 10: 725 * 45%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,76g
 
46,10g
 
58,75g
- -
lu. 9: 1074 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,09g
 
72,43g
 
77,97g
1534*  460
do. 8: 1316 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,08g
 
54,47g
 
184,73g
1618*  302
sá. 7: 1404 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,62g
 
61,57g
 
160,99g
2155*  751
vi. 6: 1600 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,63g
 
54,30g
 
215,17g
2139*  539
ju. 5: 1174 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,26g
 
81,98g
 
129,80g
1831*  657
mi. 4: - - 1819* -
ma. 3: - - 1949* -
lu. 2: - - 1919* -
do. 1: - - 1783* -
agosto 2024
sá. 31: - - 2396* -
vi. 30: - - 1689* -
ju. 29: - - 2222* -
mi. 28: - - 1620* -
ma. 27: - - 1824* -
lu. 26: - - 1614* -
do. 25: - - 1868* -
sá. 24: - - 2331* -
vi. 23: - - 2531* -
ju. 22: - - 2633* -
mi. 21: - - 2131* -
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