Calendario de Dieta de Elliasss - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
noviembre 2020
ma. 24: 1619 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
74,64g
 
71,97g
 
167,12g
- -
ju. 19: 1732 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
104,89g
 
70,89g
 
131,95g
- -
mi. 18: 1460 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,31g
 
56,38g
 
162,47g
- -
ma. 17: 1398 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
74,33g
 
65,90g
 
121,90g
2617  1219
lu. 16: 1251 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
76,26g
 
26,53g
 
130,31g
- -
do. 15: 1364 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,37g
 
24,28g
 
118,96g
2243*  879
sá. 14: 2453 * 144%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
127,46g
 
78,04g
 
190,32g
1970*  483
vi. 13: 1803 * 106%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,60g
 
58,86g
 
181,09g
- -
ju. 12: 1338 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,93g
 
79,58g
 
153,34g
2534*  1196
mi. 11: 1699 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,29g
 
124,93g
 
142,87g
- -
ma. 10: 1791 * 105%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
80,69g
 
89,60g
 
181,91g
2148*  357
lu. 9: 1683 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
95,01g
 
58,75g
 
155,47g
- -
do. 8: 2183 * 128%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
101,58g
 
80,37g
 
180,52g
- -
sá. 7: 2538 * 149%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
83,89g
 
66,00g
 
297,39g
- -
vi. 6: 2617 * 154%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
85,67g
 
128,29g
 
311,78g
2642*  25
ju. 5: 1098 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,28g
 
47,74g
 
163,63g
- -
mi. 4: 1609 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,07g
 
96,40g
 
163,93g
2363*  754
ma. 3: 1714 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,99g
 
111,58g
 
193,75g
2670*  956
lu. 2: 1731 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,79g
 
84,67g
 
197,26g
2567*  836
do. 1: 1524 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
77,62g
 
62,87g
 
136,82g
2104*  580
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.