Calendario de Dieta de refikailmanu - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
sá. 21: 1160 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,53g
 
73,74g
 
141,84g
1091*  69
vi. 20: 1122 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,63g
 
58,61g
 
166,86g
1512*  390
ju. 19: 1082 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,03g
 
73,58g
 
118,95g
1798*  716
mi. 18: 719 * 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,56g
 
22,84g
 
136,92g
1490*  771
ma. 17: 1087 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,17g
 
41,35g
 
182,88g
1472*  385
lu. 16: - - 1800* -
do. 15: 442 * 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,91g
 
15,48g
 
64,63g
1813*  1371
sá. 14: 459 * 31%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,89g
 
40,64g
 
44,65g
1477*  1018
vi. 13: 1264 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,88g
 
65,33g
 
120,99g
1706*  442
ju. 12: 1289 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,65g
 
109,85g
 
124,49g
1474*  185
mi. 11: 215 * 14%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,60g
 
19,40g
 
0,20g
1657*  1442
ma. 10: 200 * 13%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,63g
 
1,26g
 
25,44g
1483*  1283
lu. 9: - - 1459* -
do. 8: - - 1530* -
sá. 7: - - 1602* -
vi. 6: 772 * 51%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,33g
 
37,82g
 
97,78g
1470*  698
ju. 5: 964 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,38g
 
38,08g
 
112,75g
1466*  502
mi. 4: - - 1488* -
ma. 3: 491 * 33%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,24g
 
37,77g
 
54,31g
1625*  1134
lu. 2: - - 1473* -
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.