Calendario de Dieta de Sery Volk - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
mayo 2024
mi. 29: 1950 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
133,60g
 
119,98g
 
56,07g
2816  866
ma. 28: 1692 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
90,00g
 
153,40g
 
66,20g
3415  1723
lu. 27: 2348 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
130,33g
 
207,99g
 
78,97g
3333  985
do. 26: 2275 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
144,91g
 
149,83g
 
85,45g
2831  556
sá. 25: 2070 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
104,56g
 
135,03g
 
94,24g
3433  1363
vi. 24: 2161 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
118,24g
 
200,94g
 
62,52g
3433  1272
ju. 23: 2229 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
129,02g
 
190,93g
 
75,03g
3333  1104
mi. 22: 2305 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
121,86g
 
238,95g
 
50,67g
2981  676
ma. 21: 2240 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
143,12g
 
171,55g
 
50,80g
2843  603
lu. 20: 2153 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
135,15g
 
186,71g
 
36,94g
3347  1194
do. 19: 2061 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
125,61g
 
170,61g
 
57,96g
2994  933
sá. 18: 2195 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
129,06g
 
189,50g
 
71,81g
3447  1252
vi. 17: 2285 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
139,11g
 
144,72g
 
109,04g
3447  1162
ju. 16: 2205 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
146,35g
 
151,62g
 
67,67g
3347  1142
mi. 15: 2195 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
134,07g
 
164,09g
 
78,81g
3016  821
ma. 14: 2196 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
150,95g
 
174,03g
 
34,46g
3472  1276
lu. 13: 2187 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
152,40g
 
165,30g
 
30,54g
3371  1184
vi. 10: 3000 130%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
200,00g
 
200,00g
 
200,00g
3371  371
ju. 9: 2161 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
141,33g
 
162,68g
 
50,26g
3016  855
mi. 8: 1761 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
81,72g
 
190,42g
 
54,13g
3480  1719
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.