Calendario de Dieta de sumisu128 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
agosto 2024
do. 11: 1665 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
82,22g
 
48,46g
 
175,55g
- -
sá. 10: 1289 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,77g
 
35,02g
 
167,09g
- -
vi. 9: 1690 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,76g
 
56,89g
 
236,75g
- -
ju. 8: 1694 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,39g
 
63,62g
 
191,59g
- -
mi. 7: 1913 * 106%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
89,01g
 
76,74g
 
197,60g
- -
ma. 6: 2389 * 133%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
104,87g
 
90,56g
 
267,59g
2179*  210
lu. 5: 1910 * 106%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
100,75g
 
44,58g
 
203,54g
2137*  227
do. 4: 1746 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,06g
 
59,60g
 
224,59g
- -
sá. 3: 1994 * 111%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
97,76g
 
84,37g
 
186,41g
1910*  84
enero 2024
vi. 26: 1534 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,54g
 
45,94g
 
239,24g
- -
mi. 24: 1357 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,70g
 
58,69g
 
177,23g
- -
ma. 23: 1749 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
79,40g
 
51,26g
 
196,79g
- -
vi. 19: 1798 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,55g
 
122,23g
 
252,95g
2364*  566
ju. 18: 1696 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,03g
 
47,96g
 
214,46g
- -
mi. 17: 1330 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,32g
 
58,64g
 
150,32g
- -
ma. 16: 2088 * 116%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,38g
 
129,46g
 
268,32g
2504*  416
lu. 15: 1604 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,26g
 
70,59g
 
206,83g
2181*  577
do. 14: 2706 * 150%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
136,96g
 
98,37g
 
263,98g
- -
sá. 13: 1862 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
90,35g
 
73,59g
 
178,04g
- -
vi. 12: 2166 * 120%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,91g
 
129,80g
 
297,22g
- -
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