| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2206 Cals |
|
Alimentos: 1819 Cals |
(Grasa: 70,15g, Proteína: 117,70g, Carbh: 192,27g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 15441 Cals |
|
Alimentos: 12734 Cals |
(Grasa: 491,06g, Proteína: 823,92g, Carbh: 1345,92g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
1
 |
Netas -231 |
|
2
|
Netas -613 |
|
3
|
Netas -448 |
|
4
|
Netas -167 |
|
5
|
Netas -128 |
|
6
|
Netas -377 |
|
7
|
Netas -743 |
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (41%)
Grasa (34%)
Proteína (25%)
|
|
*Basado en un IDR de 1900 calorías (10 jun. 24)
|
