| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1462 Cals |
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Alimentos: 729 Cals |
(Grasa: 22,22g, Proteína: 34,28g, Carbh: 97,37g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 13161 Cals |
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Alimentos: 2187 Cals |
(Grasa: 66,65g, Proteína: 102,84g, Carbh: 292,10g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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4
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Netas -1021 |
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Netas -848 |
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (53%)
Grasa (28%)
Proteína (19%)
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*Basado en un IDR de 1600 calorías (10 sep. 24)
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