Calendario de Dieta de keydys28 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
lu. 2: 360 * 30%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,34g
 
20,58g
 
51,00g
608*  248
do. 1: - - 1536* -
agosto 2024
sá. 31: - - 1415* -
vi. 30: - - 1633* -
ju. 29: - - 1583* -
mi. 28: 1454 * 121%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
86,17g
 
97,85g
 
64,09g
1517*  63
ma. 27: 753 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,22g
 
45,44g
 
91,80g
1633*  880
lu. 26: 630 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,40g
 
46,18g
 
54,92g
1555*  925
do. 25: - - 1562* -
sá. 24: 701 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,99g
 
30,80g
 
29,21g
1625*  924
vi. 23: 790 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,09g
 
43,44g
 
85,92g
1660*  870
ju. 22: 1104 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
69,27g
 
67,49g
 
48,19g
1601*  497
mi. 21: 154 * 13%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,45g
 
12,31g
 
9,48g
1552*  1398
ma. 20: 972 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,51g
 
61,45g
 
104,00g
1577*  605
lu. 19: - - 1483* -
do. 18: - - 1442* -
sá. 17: - - 1565* -
vi. 16: 284 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,04g
 
16,96g
 
14,07g
1679*  1395
ju. 15: 425 * 35%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,16g
 
25,58g
 
28,99g
1620*  1195
mi. 14: 567 * 47%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,31g
 
27,83g
 
63,48g
1615*  1048
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