Calendario de Dieta de charloth s - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
diciembre 2020
vi. 4: 1498 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
74,81g
 
53,82g
 
152,49g
2091*  593
ju. 3: 1346 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,05g
 
82,01g
 
137,34g
2370*  1024
mi. 2: 687 * 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,29g
 
51,47g
 
76,21g
2455*  1768
ma. 1: 940 * 39%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,59g
 
41,42g
 
118,35g
2454*  1514
noviembre 2020
lu. 30: 1265 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,52g
 
48,44g
 
171,74g
2370*  1105
sá. 28: 1417 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,71g
 
63,02g
 
177,45g
2410*  993
vi. 27: 1609 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,44g
 
68,38g
 
200,06g
2586*  977
ju. 26: 1287 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,82g
 
63,46g
 
111,83g
2370*  1083
mi. 25: 2018 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,83g
 
73,71g
 
301,90g
2615*  597
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