Calendario de Dieta de Eole37 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2023
sá. 30: 258 * 14%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,80g
 
15,04g
 
26,13g
- -
vi. 29: 1497 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
87,04g
 
96,58g
 
100,78g
1712*  215
ju. 28: 2150 * 119%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
110,57g
 
95,70g
 
212,36g
1738*  412
mi. 27: 1694 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
81,26g
 
89,96g
 
153,61g
1621*  73
ma. 26: 1798 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
90,36g
 
82,36g
 
166,58g
1686*  112
lu. 25: 1331 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,62g
 
79,25g
 
112,12g
1735*  404
do. 24: 1617 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
84,41g
 
80,97g
 
134,56g
1907*  290
sá. 23: 1789 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,47g
 
59,91g
 
186,15g
2911*  1122
vi. 22: 1437 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,93g
 
69,86g
 
152,01g
1706*  269
ju. 21: 1482 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,50g
 
78,72g
 
142,59g
1746*  264
mi. 20: 1501 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,00g
 
66,58g
 
194,69g
1764*  263
ma. 19: 2321 * 129%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
112,34g
 
118,46g
 
195,58g
1747*  574
lu. 18: 1656 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,58g
 
95,41g
 
177,05g
1704*  48
do. 17: 2006 * 111%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
88,19g
 
70,83g
 
236,67g
1664*  342
sá. 16: 2118 * 118%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
89,28g
 
92,58g
 
200,72g
2448*  330
vi. 15: 1708 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
74,16g
 
90,29g
 
167,96g
1711*  3
ju. 14: 1459 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,41g
 
90,82g
 
145,61g
1709*  250
mi. 13: 1480 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,17g
 
87,14g
 
122,08g
1713*  233
ma. 12: 1683 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
81,48g
 
72,47g
 
167,26g
1682*  1
lu. 11: 1501 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
74,93g
 
89,43g
 
118,67g
1757*  256
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