Calendario de Dieta de Larissa Kov - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
enero 2021
mi. 13: 676 * 31%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,46g
 
28,40g
 
16,73g
- -
ma. 12: 777 * 35%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,16g
 
51,17g
 
26,25g
- -
lu. 11: 1035 * 47%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,79g
 
66,96g
 
25,54g
- -
vi. 8: 362 * 16%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,69g
 
35,30g
 
10,08g
- -
ju. 7: 731 * 33%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,34g
 
83,07g
 
28,79g
- -
mi. 6: 1691 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
117,40g
 
127,43g
 
42,59g
- -
ma. 5: 813 * 37%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,84g
 
55,03g
 
31,36g
- -
lu. 4: 762 * 35%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,14g
 
49,87g
 
28,64g
- -
diciembre 2020
ju. 31: 2995 * 136%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
137,61g
 
146,96g
 
289,79g
- -
mi. 30: 2295 * 104%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
183,91g
 
128,90g
 
32,27g
- -
ma. 29: 2130 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
127,86g
 
143,45g
 
105,48g
2574*  444
ma. 22: 348 * 16%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,05g
 
34,17g
 
9,72g
- -
lu. 21: 279 * 13%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,36g
 
21,75g
 
11,60g
- -
vi. 11: 753 * 34%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,79g
 
37,94g
 
31,31g
- -
ju. 10: 1641 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
105,52g
 
99,86g
 
83,93g
- -
mi. 9: 1409 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
89,61g
 
113,90g
 
40,89g
2863*  1454
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