Calendario de Dieta de phillio40 - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 3005 Cals (Grasa: 100,38g, Proteína: 169,23g, Carbh: 372,73g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 54098 Cals (Grasa: 1806,93g, Proteína: 3046,11g, Carbh: 6709,17g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

94%
de IDR*
(3005 cal)
94% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (49%)
 
Grasa (29%)
 
Proteína (22%)
*Basado en un IDR de 3200 calorías (13 nov. 23)
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