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kravz.nasty
Calendario de Dieta
septiembre 2024

Calendario de Dieta de kravz.nasty - septiembre 2024

 

Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1030 Cals (Grasa: 53,50g, Proteína: 44,47g, Carbh: 96,90g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 4122 Cals (Grasa: 213,98g, Proteína: 177,89g, Carbh: 387,58g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

86%
de IDR*
(1030 cal)
86% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (37%)
 
Grasa (46%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 1200 calorías (24 ene. 21)
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