Calendario de Dieta de RTDgc - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
sá. 21: 497 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,63g
 
26,85g
 
60,41g
- -
vi. 20: 1885 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
88,74g
 
145,58g
 
132,86g
2790*  905
ju. 19: 1827 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
80,42g
 
95,81g
 
184,44g
3017*  1190
mi. 18: 1820 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,82g
 
87,69g
 
209,80g
2861*  1041
ma. 17: 1635 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,36g
 
67,33g
 
207,91g
3118*  1483
lu. 16: 1957 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
96,04g
 
115,56g
 
162,40g
2861*  904
do. 15: 1713 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,93g
 
127,66g
 
232,52g
3620*  1907
sá. 14: 2408 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
146,73g
 
97,69g
 
177,07g
3568*  1160
vi. 13: 2571 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
161,84g
 
118,41g
 
171,60g
2637*  66
ju. 12: 1819 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,58g
 
97,86g
 
208,39g
3420*  1601
mi. 11: 1570 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,81g
 
86,79g
 
150,28g
3276*  1706
ma. 10: 2143 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
88,45g
 
139,29g
 
177,34g
2992*  849
lu. 9: 1611 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
69,26g
 
85,05g
 
165,42g
2888*  1277
do. 8: 2175 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
126,10g
 
137,42g
 
122,35g
3591*  1416
sá. 7: 1732 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
98,32g
 
85,06g
 
120,55g
3412*  1680
vi. 6: 1939 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
110,95g
 
105,70g
 
134,72g
2961*  1022
ju. 5: 1546 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
84,61g
 
81,53g
 
119,32g
3308*  1762
mi. 4: 1437 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,55g
 
126,82g
 
84,13g
3087*  1650
ma. 3: 2025 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
124,10g
 
103,33g
 
135,58g
3146*  1121
lu. 2: 1996 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
111,57g
 
90,90g
 
167,87g
- -
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.