| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1443 Cals |
|
Alimentos: 968 Cals |
(Grasa: 29,50g, Proteína: 47,14g, Carbh: 129,51g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 25973 Cals |
|
Alimentos: 14527 Cals |
(Grasa: 442,49g, Proteína: 707,04g, Carbh: 1942,68g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -181 |
|
2
|
Netas -445 |
|
3
|
Netas -435 |
|
4
|
Netas -299 |
|
5
|
Netas -258 |
|
6
|
Netas -385 |
|
7
|
Netas -415 |
|
8
|
Netas -157 |
|
9
|
Netas -328 |
|
10
|
Netas -650 |
|
11
|
Netas -220 |
|
12
|
13
|
Netas -1251 |
|
14
|
Netas -1197 |
|
15
|
|
16
|
17
|
18
 |
Netas 296 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (54%)
Grasa (27%)
Proteína (19%)
|
|
*Basado en un IDR de 1100 calorías (27 ago. 24)
|
