Calendario de Dieta de Elviara Martha Tinova - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
marzo 2021
sá. 20: - - 1116* -
vi. 19: - - 1389* -
ju. 18: - - 1300* -
mi. 17: - - 1297* -
ma. 16: - - 1342* -
lu. 15: - - 1326* -
do. 14: - - 1318* -
sá. 13: - - 1348* -
vi. 12: - - 1596* -
ju. 11: - - 1491* -
mi. 10: - - 1368* -
ma. 9: - - 1313* -
lu. 8: - - 1381* -
do. 7: - - 1468* -
sá. 6: - - 1426* -
vi. 5: 340 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,83g
 
11,55g
 
37,74g
1359*  1019
ju. 4: 1115 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,02g
 
37,31g
 
148,55g
1281*  166
mi. 3: 868 * 69%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,14g
 
32,90g
 
150,23g
1310*  442
ma. 2: 846 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,00g
 
32,02g
 
144,13g
1269*  423
lu. 1: 853 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,49g
 
33,32g
 
94,36g
1301*  448
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