Calendario de Dieta de saban.karul - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
mi. 18: 1077 * 41%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,31g
 
54,28g
 
76,12g
1686*  609
ma. 17: 4692 * 180%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
253,18g
 
143,07g
 
468,19g
2023*  2669
lu. 16: 2355 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
122,41g
 
145,14g
 
214,28g
1807*  548
do. 15: 2727 * 105%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
139,84g
 
105,81g
 
437,31g
1525*  1202
sá. 14: - - 1888* -
vi. 13: - - 2249* -
ju. 12: 655 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,74g
 
13,80g
 
89,10g
2084*  1429
mi. 11: 2306 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
115,90g
 
109,74g
 
250,16g
1943*  363
ma. 10: 3706 * 143%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
238,41g
 
168,51g
 
245,40g
1981*  1725
lu. 9: 379 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,48g
 
10,72g
 
10,53g
1864*  1485
do. 8: 2004 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
107,70g
 
107,95g
 
179,33g
1521*  483
sá. 7: 785 * 30%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,29g
 
24,39g
 
90,63g
1943*  1158
vi. 6: 2069 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
95,73g
 
93,17g
 
243,21g
1916*  153
ju. 5: 3811 * 147%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
187,18g
 
90,69g
 
436,17g
1888*  1923
mi. 4: 1787 * 69%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,13g
 
133,63g
 
212,34g
1979*  192
ma. 3: 3504 * 135%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
172,01g
 
161,24g
 
358,93g
2039*  1465
lu. 2: 3831 * 147%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
218,41g
 
160,19g
 
482,87g
1837*  1994
do. 1: 2881 * 111%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
126,73g
 
128,26g
 
324,47g
1577*  1304
agosto 2024
sá. 31: 161 * 6%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,36g
 
7,63g
 
8,40g
2128*  1967
vi. 30: 161 * 6%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,36g
 
7,63g
 
8,40g
1933*  1772
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