| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1867 Cals |
|
Alimentos: 849 Cals |
(Grasa: 31,29g, Proteína: 41,03g, Carbh: 101,24g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 9335 Cals |
|
Alimentos: 5096 Cals |
(Grasa: 187,73g, Proteína: 246,18g, Carbh: 607,44g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
1
 |
Netas -1263 |
|
2
|
Netas -1035 |
|
3
|
Netas -1395 |
|
4
|
Netas -563 |
|
5
|
Netas -350 |
|
6
|
7
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (48%)
Grasa (33%)
Proteína (19%)
|
|
*Basado en un IDR de 1400 calorías (29 may. 24)
|
