Calendario de Dieta de Lahlourenco - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
abril 2021
lu. 5: 1253 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,21g
 
61,03g
 
137,01g
- -
do. 4: 2143 * 119%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
101,86g
 
88,51g
 
223,94g
- -
sá. 3: 1058 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,16g
 
43,85g
 
170,23g
2426*  1368
vi. 2: 1437 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,71g
 
127,74g
 
135,44g
- -
ju. 1: 1255 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,85g
 
42,73g
 
150,61g
2498*  1243
marzo 2021
mi. 31: 1951 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
80,19g
 
139,19g
 
160,02g
2584*  633
ma. 30: 965 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,23g
 
39,77g
 
108,05g
- -
lu. 29: 1228 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,04g
 
63,75g
 
185,99g
- -
do. 28: 1469 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
69,06g
 
68,59g
 
145,46g
- -
sá. 27: 1202 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,66g
 
46,81g
 
124,49g
- -
vi. 26: 889 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,21g
 
33,63g
 
98,38g
- -
ju. 25: 898 * 43%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,92g
 
48,32g
 
67,28g
- -
mi. 24: 813 * 39%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,85g
 
29,51g
 
116,40g
- -
lu. 22: 1077 * 51%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,66g
 
110,30g
 
79,42g
2409*  1332
do. 21: 1732 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,40g
 
66,59g
 
233,95g
- -
sá. 20: 820 * 39%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,45g
 
57,99g
 
58,48g
- -
vi. 19: 1368 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,63g
 
47,29g
 
252,84g
- -
ju. 18: 921 * 44%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,58g
 
26,10g
 
139,03g
- -
mi. 17: 1003 * 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,69g
 
46,68g
 
95,76g
- -
ma. 16: 1047 * 50%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,04g
 
32,96g
 
137,55g
- -
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.