| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1822 Cals |
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Alimentos: 1354 Cals |
(Grasa: 62,56g, Proteína: 74,20g, Carbh: 121,09g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 14578 Cals |
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Alimentos: 2707 Cals |
(Grasa: 125,13g, Proteína: 148,40g, Carbh: 242,18g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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Netas -1051 |
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3
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Netas -131 |
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (36%)
Grasa (42%)
Proteína (22%)
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*Basado en un IDR de 3100 calorías (20 sep. 23)
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