Calendario de Dieta de Zahra2021 - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 2225 Cals (Grasa: 123,49g, Proteína: 115,68g, Carbh: 153,49g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 11125 Cals (Grasa: 617,47g, Proteína: 578,38g, Carbh: 767,45g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

124%
de IDR*
(2225 cal)
124% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (28%)
 
Grasa (51%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 1800 calorías (16 sep. 24)
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